Usia Senja Apakah Masih Boleh Berolahraga?

PUAN.CO.ID– Selain menjaga asupan makanan sehari-hari, berolahraga bisa menjadi salah satu penghalang diabetes, loh! Berdasarkan diabetesjournals.org, olahraga meningkatkan kontrol gula darah pada penderita diabetes tipe 2, dan olahraga yang rutin dapat mencegah atau

Kenali Gejala Diabetes yang Umum Dialami dan Pencegahannya

PUAN.CO.ID– Kebanyakan orang yang menderita diabetes, tidak sadar bahwa dirinya menderita diabetes sampai terjadi sakit yang cukup parah. Hal ini wajar terjadi, karena gejala yang dialami memang benar-benar umum. Karena gejala yang sangat

Miliki Banyak Khasiat, 20 Ribu Sheet Mask Ini Ludes Terjual

PUAN.CO.ID – Bicara tentang skincare tentu saja tidak akan ada habisnya. Ada banyak jenisnya, mulai dari serum, toner, hingga sheet mask, semuanya memiliki khasiat masing-masing dan berperan penting dalam merawat kesehatan kulit wajah. Apalagi