Pentingnya Konsumsi Makanan Tinggi Serat Saat Buka Puasa

Jakarta– Puasa merupakan ibadah wajib yang dilakukan seluruh muslim di Indonesia saat bulan Ramadan. Selain memenuhi kewajiban ibadah, puasa ternyata baik untuk tubuh. Dengan berpuasa, metabolisme tubuh menjadi lebih baik karena kita memberikan kesempatan bagi