PUAN.CO.ID– Olahraga lari kini banyak digemari masyarakat karena segudang manfaatnya bagi kesehatan, tak terkecuali di kalangan selebritas.  Lari merupakan kategori olahraga kardiovaskular yang sempurna. Ketika melakukannya, membantu membakar banyak lemak,

PUAN.CO.ID- Masalah kerontokan dan kebotakan rambut banyak dialami masyarakat dunia. Data global menunjukkan bahwa sebanyak 1,2 miliar pria dan sekitar 45% perempuan di seluruh dunia menderita kebotakan.  Kerontokan yang berkepanjangan dapat menyebabkan

PUAN.CO.ID– Setiap  ibu pasti memiliki cerita sendiri dalam proses menyusui buah hatinya. Ini merupakan momen penting bagi setiap ibu. Hal itu juga yang dirasakan aktris cantik Irish Bella yang baru melahirkan anak keduanya,

PUAN.CO.ID– Seiring waktu, tantangan yang dapat menghambat terciptanya kebahagiaan keluarga Indonesia makin besar. Misalnya saja ketidaksiapan menyongsong hari esok yang penuh ketidakpastian. Faktanya, 56,5% responden usia produktif mengaku bahwa mayoritas tabungan untuk sebagai dana

PUAN.CO.ID– Tanpa disadari, seringkali kita mengalami batuk, flu, maupun gangguan pernapasan lainnya yang disebabkan banyak hal. Bisa jadi karena polusi udara, virus, bakteri dan lainnya. Karena itu, penting untuk kita memulai pola hidup