PUAN.CO.ID- Aktivitas yang padat seringkali memicu tingkat stres yang tingig, hingga berdampak pada kesulitan tidur atau kurant tidur. Tak heran, kondisi ini menimbulkan kondisi kesehatan yang kurang baik. Apabila kebutuhan tidur tidak tercukupi
PUAN.CO.ID– Penyakit kulit dermatitis atopic pada anak-anak beberapa tahun terakhir ini meningkat. Kondisi ini disebabkan peradangan pada kulit. Biasanya disertai dengan kulit yang memerah, kering dan pecah-pecah. Berdasarkan penelitian oleh Soegiarto dan
PUAN.CO.ID– Seringkali di tengah kesibukan dalam bekerja, tak sedikit perempuan yang abai akan merawat kesehatan kulit wajahnya. Padahal, setiap hari wajah terpapar debu, asap kendaraan, sinar matahari UV radiasi dan blue light yang
PUAN.CO.ID – Bicara tentang skincare tentu saja tidak akan ada habisnya. Ada banyak jenisnya, mulai dari serum, toner, hingga sheet mask, semuanya memiliki khasiat masing-masing dan berperan penting dalam merawat kesehatan kulit wajah. Apalagi
PUAN.CO.ID- Sebuah studi psikologi yang dipublikasikan Medical News Today mengungkapkan, mencintai diri sendiri adalah kunci untuk kesehatan mental dan kebahagiaan. Ketika seseorang belajar menerima diri sendiri dan menghadapi dunia dengan percaya diri dan